10月放假(国庆放假通知10月1日~7日放假调休共7天，还有一个重要提醒️)

放假啦！

国庆节10月1日-7日

放假调休7天，

具体安排看过来↓

根据国务院办公厅通知，2021年国庆节放假安排为：

10月1日（星期五）至7日（星期四）放假调休，共7天。

9月26日（星期日）、10月9日（星期六）上班。

中秋国庆不提倡聚集

9月7日，中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆在国务院联防联控机制新闻发布会上表示：在目前全球新冠疫情流行的严峻形势下，我们外防输入的压力依然很大，提醒公众在出行过程中依然要保持疫情防控的警惕性。在假期不提倡聚集和聚会，尤其不允许大规模的聚集。在出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，不能前往中高风险地区，如果所在地是中高风险地区，也不能出行。

市疾控中心说，

市民出行出游时防疫不能放松，

不提倡聚集和聚会，

做好个人防护和行程记录；

还要注意用餐卫生，

预防肠道传染病、

食源性疾病和蚊媒传染病等常见疾病，

一起看市疾控中心准备的“八大法宝”吧↓

出行防疫篇

1.绷紧疫情防控弦

坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”。防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生；防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

2.合理安排出行

假期短途旅行建议选择市内或近郊公园。近期境外疫情较为严重，应避免不必要的跨境旅行。国内出行之前，要了解目的地的疫情防控等级，避免前往中高风险地区。3.做好个人防护出行时，应随身准备一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等个人防护用品，随时做好手卫生。4.提倡不要聚集外出时遵循“限量、预约、错峰”的要求，注意不聚集、不扎堆。在人群聚集场所应佩戴口罩，保持1米以上社交距离。5.做好行程记录注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。6.注意用餐卫生建议减少聚餐，外出就餐时应注意错峰用餐，并选择通风、清洁的位置就座。如有条件应选择间隔落座或同侧用餐，两人以上共同就餐应使用公筷公勺。7.做好健康监测在出行时和回家后应做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应就近前往正规医疗机构发热门诊及时就诊，并主动告知旅行史和接触史。8.积极接种疫苗建议在出行前，完成新冠病毒疫苗接种。

多病共防篇

注意预防肠道传染病和食源性疾病。在外就餐尽量吃熟食，不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。在家做饭要注意手卫生，做到生熟分开、食物及时低温保存。少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用应彻底加热。定期对餐具消毒。

9-10月仍有蚊虫出没，南方地区蚊媒密度较高。出游要做好防蚊措施，预防登革热等蚊媒传染病，尤其是户外或热带地区，带好蚊香、蚊帐等，选择有空调的酒店，穿长衣长袖。在家注意清理不用的盆罐，清理积水，避免蚊虫滋生。

居家注意开窗通风，外出回家后及时洗手，养成良好的个人卫生习惯；假期应注意合理饮食，适度运动，提高抵抗力。

小布在这里先提前

祝大家节日快乐！

大家一定要注意安全

加强个人防护哦~

来源：浦东发布