神仙奶奶(92岁“神仙奶奶”：老年人不应被年龄束缚)

来源：【人民日报健康客户端】

“年龄只是个符号，老年人不应该被年龄束缚，而是要充分发挥价值，丰富精神世界。”在大家保险康养服务体系发布会上，被网友称为“神仙奶奶”的广告模特盛瑞玲说道。现年已92岁的她，仍在拍广告、直播、走秀，拥有丰富多彩的老年生活。

退休前，盛瑞玲是一名校医，退休后，偶然的机会，她将摄影师儿子给她拍摄的照片拿去投稿，不仅获了奖，还登上中国老年杂志封面，成为首位登上这一杂志封面的普通人，70岁那年，盛瑞玲正式进入广告模特圈，截至目前已拍摄600多部广告作品。

盛瑞玲在谈到“冻龄秘诀”时说道，要严格管理自己的生活，亲自打理一日三餐，吃得好，多运动，每年还要去正规医疗机构参加体检，平时也参加许多社会活动，保持好心情，这样才能有精气神。

“我从来不想我怎么老了，进入老年状态了，我始终觉得自己很年轻，青春好像在我身上永驻。”发布会现场，盛瑞玲分享了她的积极老龄观——要忙着美丽，忘了老去。

盛瑞玲表示，她留意到大家保险康养服务体系尤其注重老年人精神层面的需求，这是老年人真正需要的服务。年轻人应该给予老年人更多精神支持，鼓励他们走出家门，多交朋友，老年人之间也应该互相关怀、互相爱护、互相鼓励、互相慰藉，自身更应该培养兴趣爱好，热爱生活。

责编：李欣

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