痰的颜色(痰的颜色不同，问题也不同什么情况需要就诊)

冬季呼吸道疾病多发

有人老觉得喉咙有痰排不出

这到底是怎么回事？

日常生活中如何缓解？

一起来看看吧

痰多？

可能与它们有关！

●痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，也叫痰液。

●健康人群体内也有痰液存在，只是量少，也不会不适。

●当身体出现如感冒、过敏、感染等问题时，可能使黏性物质分泌量增加。

△需要注意的是，痰液是气道的排菌、自洁方式，增加排痰量并不能治愈疾病。

痰的颜色不同

问题也不同

白痰

痰液透明或略白，质地稀，可能是轻度气管炎或感冒。

黄痰

出现这种痰，通常是呼吸道感染，致使肺部、支气管等出现炎症引起。

痰中带血丝

多是因为呼吸道黏膜的毛细血管出现破裂而导致。常见的可能是急性鼻炎等；严重者还可能是肺结核等。

黄绿色脓性痰

多是因为肺部和支气管的慢性炎症长时间积聚而成，咳吐出来的痰一般比较硬且黏稠。

粉红色泡沫样痰

常见于心功能不全、心力衰竭和急性肺水肿。

4种易生痰食物

咳嗽时真要少吃

①生冷水果

②肉类食物

③牛奶

④高油脂食物

咳嗽痰多？

“2饮1穴”助您缓解

陈皮化痰饮

适合郁痰犯肺型咳嗽的人饮用。主要表现为咳嗽痰多、色白质黏不易咳出、胸闷、咽中异物感等症状。

【做法】陈皮9克、佛手9克、厚朴花6克，热水冲泡即可。

白萝卜蜂蜜饮

适合咳嗽、有黄痰人群食用。

【做法】白萝卜洗净切块，加适量水煮熟，盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。建议一日3次，一般连用2~3天。

轻敲膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点。

【方法】双手交叉，用鱼际穴位置敲打膻中穴，早、中、晚各1次，每次100下。敲打完后先顺时针按摩30下，再逆时针按摩30下，然后从上往下按，顺顺气。

痰排不出？

试试这5步吐痰

◎多喝水

能稀释痰液，帮助排痰。

◎深吸气

先进行深吸气，以达到必要吸气容量。

◎短暂闭气

使气体在肺内得到最大分布，增强气道中的压力。

◎弯腰

弯腰能够增加腹内压，使呼气时产生高速气流。

◎咳嗽

肺内的高速气流能促使痰液移动，随咳嗽排出体外。

需要注意的是

如果痰的颜色发生改变

要及时就诊

对症治疗

转自：北京时间

来源： 北京广播电视台